Психолог Кэтрин Холл перечислила основные полезные свойства ночного отдыха без одежды. По ее словам, сон в обнаженном виде способствует ускорению кровообращения, благодаря чему внутренние органы лучше функционируют, а мышцы быстрее восстанавливаются. И это еще не все положительные эффекты сна голышом.